Aujourd’hui c’est la Journée internationale des droits des femmes et même si fondamentalement je ne trouve pas normale qu’en tant que femmes, nous ayons besoin de ce type de journée, l’actualité mondiale me laisse penser qu’il est nécessaire de rappeler que nous sommes les égales des hommes.
Au gré de mes pérégrinations, je suis tombée sur une vidéo et de fil en aiguille, j’ai trouvé le texte dont elle était tirée. Camille Rainville propose une réflexion critique sur les normes de féminité imposées par la société. En déconstruisant l’injonction classique « sois une femme », elle montre comment ces codes – souvent transmis dès l’enfance – peuvent devenir de véritables carcans, limitant la liberté et l’expression individuelle des femmes.
L’actrice Cynthia Nixon (Sex and the City) récite le texte de Camille Rainville qui dénonce les injonctions subies par les femmes : ne pas s’habiller trop court, ne pas montrer trop de peau, ne pas être une allumeuse, ne pas être trop sexy, ne pas être trop grosse, ne pas manger trop gras, ne pas dire oui, ne pas dire non…
Je partage la traduction intégrale, le texte d’origine se trouve ici
Sois une femme disent-ils.
Ta jupe est trop courte. Ne montre pas tes cuisses. Ne montre pas tes seins. Ne montre pas ton ventre. Ne montre pas ton décolleté. Couvre toi.
Ne sois pas une tentatrice. Les hommes ne peuvent pas se contrôler. Les hommes ont des besoins. Montre de la peau. Sois sexy. Ne sois pas si provocante. Porte du noir. Porte des talons. Tu es trop habillée. Tu n’es pas assez habillée.
Sois une femme disent-ils.
Ne sois pas trop grosse. Ne sois pas trop mince. Ne sois pas trop grande. Ne sois pas trop petite. Mange. Mincis. Arrête de manger autant. Ne mange pas trop vite. Commande une salade. Ne mange pas de glucides. Saute le dessert. Tu dois perdre du poids. Rentre dans cette robe. Fais un régime.
Sois une femme disent-ils.
Epile-toi. Rase tes jambes. Rase tes aisselles. Rase-toi le maillot. Epile tes bras. Epile tes sourcils. Enlève cette moustache. Fais disparaître tes cicatrices. Couvre tes vergetures. Gonfle tes lèvres. Rentre le ventre. Affine tes cuisses. Remonte tes seins. Botox. Lifting.
Sois une femme disent-ils.
Maquille-toi. Apprête-toi. Gomme tes imperfections. Maquille tes paupières. Dessine tes sourcils. Allonge tes cils. Colore tes lèvres. Poudre, blush, rouge à lèvres. Tes cheveux sont trop courts. Tes cheveux sont trop longs. Teins tes cheveux. Tu as des cheveux blancs. Tu as l’air si vieille. Aie l’air jeune. Sois jeune. Aie l’air sans âge. Ne vieillis pas.
Sois une femme disent-ils.
Sois pure. Ne parle pas de sexe. Ne flirte pas. Ne sois pas une pute. Ne couche pas à droite à gauche. Ne couche pas avec trop d’hommes. Les hommes n’aiment pas les salopes. Souris plus. Ne sois pas coincée. Donne du plaisir aux hommes. Sois sexuelle. Sois innocente. Sois cochonne. Sois vierge. Sois sexy.
Sois une femme disent-ils.
Ne parle pas trop fort. Ne parle pas trop. Ne parle pas. Ne sois pas si émotive. Ne pleure pas. Sois obéissante. Prépare son dîner. Rends-le heureux. Un jour tu feras une bonne épouse. Prends son nom de famille. Donne-lui des enfants. Tu ne veux pas d’enfant ? Tu en voudras un jour. Tu changeras d’avis.
Sois une femme disent-ils.
Ne te fais pas violer. Protège-toi. Ne bois pas trop. Ne marche pas seule. Ne sors pas trop tard. Ne sois pas ivre. Ferme tes portes. Ne sors pas seule. Ne croise pas le regard des gens. N’attire pas l’attention. Ne travaille pas trop tard. Ne souris pas aux étrangers. Ne sors pas la nuit. Ne fais confiance à personne. Ne dis pas oui. Ne dis pas non.
« Sois juste une femme » disent-ils.

Paroles : Camille Rainville – Narrateur : Cynthia Nixon – Réalisateur : Paul McLean paul-mclean.com – Musique : Louis Souyave @ OPM.london – Publication : Mini Content mini-content.com – Producteur : Claire Rothstein claire-rothstein.com
Ju lit les mots
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Oui, comme si nous étions des objets ! 👿 Pour ma journée de la femme, je suis allée en bouquinerie et mon homme a fait à manger 🙂
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c’est parfait ça 🙂
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Merci Julie pour ce partage ! Le 8 mars c’est important, mais effectivement tous les autres jours aussi ✊🏻
Belle journée à toi ma Julie ❤️
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Oui tous les jours sont importants ❤ Excellente début de soirée 🙂
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Ah oui c’est déjà le soir … 😅
Bonne soirée ☺️
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😅
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C’est désespérant, en fait, parce que ça donne quand même l’impression que rien ne changera jamais… 😔
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Ne jamais baisser les bras, mais je suis d’accord avec toi ! Les femmes ne devraient pas avoir à trouver des parades pour être les égales des hommes…
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C’est clair… j’espère que les nouvelles générations le comprendront mieux…
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Y a encore du boulot… Mais les femmes qui élèvent des hommes ont une responsabilité…
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J’essaie, avec mon fiston… mais, élevé avec 3 grandes sœurs, il est bien conscient qu’il n’a pas intérêt à rouler des mécaniques 😅. Trêve de plaisanterie, c’est vraiment des valeurs importantes pour moi que je tente de lui transmettre.
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Si elles sont importantes pour toi, il baigne dedans. Mon fils me surprend parfois et cela me fait dire que les valeurs ont bien été transmise. Doublement avec sa grande sœur 😅 C’est pour ça que je dis que ce sont les femmes qui élèvent les hommes et que je ne comprends pas comment certaines construisent leur propre prison !
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En lisant ce texte, je réalise à quel point ces injonctions sont ancrées dans le collectif. Mais surtout, certaines de ces phrases sont prononcées par des femmes elles-mêmes, à l’intention d’autres femmes. Il y a encore beaucoup de progrès à faire.
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Ancrées depuis des années, des siècles… C’est finalement dur de sortir de ce schéma. Mais les femmes ne sont pas toujours les mieux placées pour défendre les femmes… C’est souvent elles qui réduisent d’autres femmes au silence…
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Je suis tout à fait d’accord. Quand j’entends certains propos sortir de la bouche d’une femme, je suis scotchée.
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J’avoue que ça me scotch aussi !
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Ton introduction est d’une telle justesse…
Quant à ces mots, ils le sont également et ravivent en moi la flamme de l’indignation devant ces omniprésentes injonctions qui enferment des générations de femmes.
L’initiative d’en faire un clip est louable et rend l’idiotie de ces injonctions encore plus frappantes !
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Merci 🙏
J’ai trouvé l’approche peu conventionnelle et percutante. Le texte est vraiment incroyablement criant de vérité et chaque femme à un moment de sa vie à entendu au moins une de ces injonctions !
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Un texte fort, et tellement décourageant en même temps!
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Je comprends, mais moi ça me motive, car j’ai quand même vue une sacrée évolution
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